Aanmelden en/of afspraak maken
Zin in nieuwe inzichten?Bekijk de agenda voor de eerstvolgende workshop bij IFSO.
Of boek eenvoudig je één-op-één sessie via de online agenda – we kijken ernaar uit je te verwelkomen!
Wat is een L.I.P.-opstelling?
Een L.I.P.-opstelling staat voor Lichaamsgerichte Innerlijke Parts-opstelling. Het is een verdiepende en helende werkvorm waarbij we via het lichaam contact maken met de verschillende delen (parts) in onszelf. Deze innerlijke delen ontstaan vaak in onze jeugd als reactie op gebeurtenissen die we toen niet konden verwerken. Denk aan delen die zich bijvoorbeeld aanpassen, terugtrekken, zich afsluiten of juist sterk worden om te overleven.
Tijdens een L.I.P.-opstelling nodigen we deze delen uit om zich te laten zien in de ruimte. Dat gebeurt niet alleen via woorden, maar vooral via het lichaam: spanning, beweging, houding en sensaties geven waardevolle informatie over hoe een deel zich voelt en wat het nodig heeft.
In deze opstelling staat niet het familiesysteem centraal, zoals bij een klassieke familieopstelling, maar jouw innerlijke systeem. Door bewust te worden van de dynamiek tussen deze delen – én contact te maken met je volwassen Zelf – ontstaat er ruimte voor heling, rust en integratie.
Wanneer is een L.I.P.-opstelling passend?
Een L.I.P.-opstelling kan helpend zijn bij o.a.:
- Innerlijke onrust of innerlijke conflicten
- Moeite met keuzes maken
- Terugkerende patronen of blokkades
- Gevoelens van schaamte, schuld of angst
- Burn-outklachten of overbelasting
- Behoefte aan diepere zelfverbinding
Wat kun je verwachten?
We starten met een kort gesprek om het thema of de vraag helder te krijgen. Daarna begeleid ik je in een lichaamsgerichte afstemming, waarna we de verschillende innerlijke delen opstellen in de ruimte. Soms worden representanten ingezet dit is tijdnes een workshop opstellingen (workshop data), soms werken we met vloerankers of stoelen tijdens een privé sessie. Jij blijft in contact met je lichaam, zodat we kunnen volgen wat er in jouw systeem gebeurt.
Een L.I.P.-opstelling is zacht, diepgaand en transformerend – met als doel: meer verbinding met jezelf, meer innerlijke rust en meer regie vanuit jouw volwassen Zelf.